Articulos sobre Salud y Bienestar...
Con los cambios alimenticios y el estilo de vida de muchas personas hoy en día, las enfermedades cardiovasculares se han convertido en uno de los problemas de salud pública más altos en todas partes del mundo. Tensión alta, accidentes cerebro vasculares, colesterol alto, diabetes, son solo alguno de los problemas de salud presentes en muchas personas hoy en día.
Se le conoce como antioxidantes, al grupo de fitoquímicos, enzimas, vitaminas y minerales que ayudan a combatir los radicales libres en nuestro cuerpo. Los radicales libres son los causantes del deterioro de muchas de las estructuras de nuestro cuerpo, ya que dañan las estructuras proteicas, lipídicas y ADN de nuestro cuerpo. Los radicales libres son un tipo de molécula inestable que se elabora durante el metabolismo normal de las células (cambios químicos que ocurren en una célula).
La centella asiática, también llamada GOTU KOLA, es una planta milenaria utilizada inicialmente en las regiones de Asia y África. Fue ampliamente reconocida en la medicina ayurveda debido a sus propiedades medicinales. Conocida también como 'Hierba del tigre', su apodo proviene de la costumbre de los tigres de Bengala de revolcarse en esta planta para curar sus heridas.
Desde hace miles de años, mantener la belleza y evitar que el paso de los años se refleje en nuestra piel ha sido una constante en todas las culturas. A través de pinturas y hallazgos arqueológicos, se han documentado múltiples formas y productos para conservar la apariencia de la piel.
La salud articular, especialmente en personas de la tercera edad con osteoartritis y atletas con alta actividad física, puede ser protegida con el consumo de Glucosamina y Chondroitin. Actualmente, estos componentes se combinan con otros para ofrecer mayor protección y eficacia en el tratamiento de las articulaciones, en particular los cartílagos.
El magnesio ha ganado popularidad como un suplemento milagroso debido a su amplia gama de beneficios para la salud. Este mineral regula la función muscular, controla los impulsos nerviosos, equilibra los niveles de azúcar en sangre y contribuye a la formación de ADN.
El vinagre de manzana, obtenido del fermento de manzanas trituradas, es rico en ácido acético, vitamina C, vitaminas del complejo B y minerales como sodio, zinc, flúor y boro.
Llevamos años escuchando sobre las bondades del Colostrum, el porqué y el para qué sirve, pero realmente hemos limitado por años su uso solo a neonatos o niños en sus primeras etapas de vida, pero ¿sabías que el Colostrum o Calostro como también se le conoce es altamente beneficioso para personas de cualquier edad.?
Las vitaminas y minerales son un conjunto de sustancias orgánicas e inorgánicas que le permiten a tu cuerpo funcionar de una manera correcta, todos los alimentos y minerales que consumimos contienen vitaminas y minerales solo que algunos en mayor o menor concentración, por lo cual muchas veces debemos suplementar.